ブルーベリーは目にいいんだよ。

　最近目が疲れて痛い・・・（T＿T）　PCのしすぎかのせいか、寝不足のせいなのか、花粉症のせいなのかそれともこのすべてが原因なのかはわからないんですが、たぶん、すべてが正解かもｗ

ちっちかもは、コンタクトを使用してるのも原因なのだが最近花粉症で目が痒くなったりするし、PCの使用時間もけっこうながいので・・・

よく朝とかに目が真っ赤に充血していることがあったりととても辛いです。なにが辛いかというと、会社で夜遊びして遊びまわってるんちゃうかって言われちゃったするからね。まぁ～目が辛いのもありますがｗ

ここからが本題？ブルーベリーって目にいいってよくききますよね。ちっちかももこれを信じてる人なのですが、サプリメントをしようしていたこともあります。また、買おうと思ったからこのお話をしているのもあるのですがｗ

この間、ブルーベリーのサプリメント食べたらすぐに目に楽になった感じがするんですよぉ～っていったら笑われましたが。知り合いの人も同じこといってる人もいますし。プラスプラシーボ効果ってやつですかね。

ちなみに、ブルーベリーは、目の網膜に良いと噂されるアントシアニンがたくさん含まれてるっていわれてるから、目にいいって言われているそうだよ。けど、国内で医薬品として認められているものはないそうです。

目の疲れを感じたらプルーベリーのサプリメントを一度試してみてくださいね。効果のほどを聞かせてもらえるとうれしいな。ちっちかもの勘違いにおわらないといいが・・・

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