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2時間プールで泳ぐと・・・痩せますよ

プールに行って2時間泳ぐと、1キロ位体重が落ちてるんですよねぇ~。

まぁ~。普段蓄えてる無駄な水分が抜けたりもあるんだろうけど、増えたり減ったりしたりうちに、引き締まったBODYを手にいれることができるのかなぁ~って思いながら、ダイエットを続けているちっちかもです。w

アラサーのちっちかもは、今年中に体だけでも、大学時代くらいまでに戻したいなぁ~って思ってがんばっているのですが、年々思うのが体力の低下と、脂肪のつきやすさ、落ちにくさ・・・despair

早い目に取り組まないとメタボ、成人病まっしぐらっすw独身で結婚より先に前2者になっちゃうのはさすがにつらいっす。

よく似た境遇の人は、励ましあいながらがんばりましょうね。

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